TIPOS DE TOQUES Y SAQUES

 TIPOS DE TOQUES

En el voleibol se emplean distintos dos tipos de pases, normalmente dependen de cómo y desde donde quieres devolver el balón.

• Toque de dedos: este pase se efectúa con las las falanges de las manos, en concreto el balón debe entrar en contacto con las yemas de los dedos. Debes colocarte justo debajo del balón, extender los brazos hacia arriba y devolver el balón con las yemas en un toque, sin sujetar el balón. Las piernas deben estar ligeramente flexionadas.

• Toque de antebrazos: en este caso el pase se efectúa desde abajo, juntando las manos y extendiendo los brazos hacia el frente de manera que el balón debe rebotar en el antebrazo. En este pase se deben tener las piernas flexionadas para una mejor calidad de este.

TIPOS DE SAQUES

Un elemento fundamental del voleibol es el saque. Este iniciará la jugada al inicio de cada set, cuando se obtenga un punto y cada vez que haya falta. Como comentaré más adelante, los saques deberán efectuarse desde la línea trasera fuera del campo. Para esta acción hay diferentes tipos de saques.

• Saque de mano baja: este saque se efectúa con la pierna contraria a la mano que sirve adelantada y ambas piernas ligeramente flexionadas. El brazo con el que se golpeará el balón deberá estar ligeramente flexionados y los dedos estirados (para tener una mayor precisión) o en puño (para adquirir una mayor fuerza). La mano que sujeta el balón estará a la altura de la cintura dejando caer el balón, para que la mano contraria realice un recorrido desde atrás hacia delante hasta golpear el balón. Para equilibrar la acción se mueve la pierna que estaba situada atrás, hacia delante.

• Saque de tenis: en este saque también se debe adelantar la pierna contraria al brazo con el que se efectuará el saque. En este caso el brazo deberá estar elevado lateralmente y doblado. El balón deberá ser lanzado hacia arriba, aproximadamente un metro. Para golpear el balón que se encuentra en el aire se realiza una rotación de hombro sobre su eje estirando completamente el brazo. Los dedos se encontrarán estirados y la mano ligeramente flexionada. En este saque también se adelanta la pierna que se encuentra atrás, inclinando un poco el tronco también.

• Saque en suspensión: este saque se realiza exactamente igual que el anterior pero con la diferencia de que en este se debe saltar, y si quieres puede realizar una batida con anterioridad. Este saque requiere de una mayor dificultad técnica y es un saque poco preciso pero muy potente. En el caso de que se vaya a realizar el saque con batida, deberás alejarte unos 2 o 3 metros. En este caso la altura del lanzamiento del balón dependerá del objetivo del saque. Aunque cabe destacar que cuanto más alto se lance el balón mayor será la dificultad para coordinar y realizar el saque.

Balón más común de juego